Piharatamo (Plantago major) Lähes kaikki tuntevat piharatamon lapsuudestaan ”haavalehtenä”, jolla hoidetaan hiertymiä tai pikkunaarmuja. Piharatamoa voi kuitenkin nauttia myös salaattina, ruuanvalmistuksessa ja haudukkeena. Piharatamo kasvaa ympäri maailman nimensä mukaisesti piha-alueilla ja poluilla. Sen siemenet leviävät kengänpohjissa lima-aineiden takertuessa jalkineisiin. Piharatamoa kannattaa syödä, koska se auttaa suolistoa ja puhdistaa verta. Piharatamo on hyvä kalsiumi ja betakaroteenin … Jatka artikkelin Piharatamo lukemista